のどに効く！はちみつジンジャーレモン！ | えこ便

安倍局の築谷です。
最近、くしゃみが止まらなくて困っています。

部屋と外の寒暖差が大きい時に、くしゃみを連発してしまうのですが、
余りにも連発しすぎて、のどを痛めるようになりました。

そこで、前から気になっていた「はちみつジンジャーレモン」を作ることを決心！
くしゃみに効くかは分かりませんが、のどの健康に良さそう（あとおいしそう）なので良しとします(`･ω･´)

検索するとレシピがたくさん出てきました。
今回は、レモン、生姜、はちみつ160ml、ローズマリー、レモン汁、砂糖大さじ10を弱火で煮込んで完成！



寒い夜に、お湯割りにして飲んでいます(*´ω｀)
甘さとレモンの酸味のバランスが良く、とても美味しく出来上がりました♪



…実は、生姜はそれほど好きではないです。

ですが、温めた生姜は、身体を温める作用がより働くそうです。
加えて、殺菌作用もあるので、のどの健康も守ってくれます。

「良薬、口に苦し」という言葉がありますので、
はちみつとレモンの力を借りて、美味しくいただきます！



ソーダ割、お湯割り、水割りなどたのしめるので、
飲んで、健康に過ごしたいと思います！

まだまだ寒い時期が続きますので、皆様も身体をあったかくして元気にお過ごしください！

↓↓↓動画が新しくなりました！↓↓↓

ヒラキンｃｈ「HIRAKIN MESSAGE MOVIE Vol.4 recycle+music2」

えこ便に集積されたさまざまな資源たちに「魂の音」を吹き込み
一度は役目を終えた資源たちが再び「かっこいい音」として生まれ変わっています♪
ぜひご覧ください♪