風邪予防にいいみたいですよ！ | えこ便

先日、某営業所のN さんが仕事終わりにえこ便にこられて、
奥さんの実家で収穫された八朔とレモンをダンボールいっぱいにいれて差入れに持って来てくださいました！


さっそく家に持ち帰り、いただきました！
ほどよい苦みと、さっぱりした甘さがとてもおいしくて、
一玉をひとりでぺろり。
八朔の収穫は１２月から２月中旬頃で、最も美味しく食べれる時期は、
２月から４月までだそうです。
まさにどんぴしゃり☆おいしい八朔をいただきました♡

私は今、なかなか治らない風邪と闘っています。
八朔にはビタミンCとシネフィリン、クエン酸などが豊富に含まれており、
風邪予防、疲労回復、血を綺麗にするなどの働きがあることを知りました。
八朔をいっぱい食べて、早く元気になります＼(◎o◎)／！
本当にありがとうございました！

柑橘系の果物って、アレンジがいろいろできますよね(^^♪
私は、学校給食ででる【みかんサラダ】が好きでした。
思い出したら食べたくなったので今度作ろうと思います。
お好きな野菜と、果物とドレッシングをあえるだけで、オリジナルサラダができます！
​ぜひお試しください☆

季節の変わり目でもあり、体調を崩しやすい時期です。
うがい手洗い、早寝早起き、バランスのいい食事、
ビタミンC（八朔、レモンなど）の摂取をしっかりして体調を崩さないように気をつけましょう。

中山でした！


４月１日より鳥取県で施行された不用品処分に関する新条例を、わかりやすくまとめた動画です。
ぜひ一度ご覧ください！