朝活開始！ | えこ便

秋は駆け足でいなくなりましたが、みなさん寒さに慣れてきましたでしょうか？
わたしは早くも腹巻とレッグウォーマーを毎日しています♪
 
先日、岡山市内で行われた岡山マラソンの応援に行ってまいりました♪
頑張れ〜！と応援しているうちに熱くなり
声が枯れるほど大きな声でみんなにエールを送りました笑
 
頑張れ〜と言ってるうちに
「あれ、私何も頑張ってないのに頑張ってる人に頑張れ〜だなんて厚かましいよな」
と思い始め…
そして、まだまだ私たちは若いんだ！という言葉に奮い立たされ、ついに朝ランニングを始めました！
 
とはいえ、5年ほどランニングなんてしてませんし、急に走れば足が痛くなって断念すること間違い無い。と思い
10分ウォーキング・10分ランニング・10分ウォーキングの30分から始めています。
 
朝動くと体がシャキッとして脳もシャキッとして1日元気に働けます(^^)
 
そしてこの景色見てください！
雲海！(笑)


 
見晴らしのいい場所を走るのはとても気持ちがよくとりあえず１ヶ月続いています(o^^o)
来年は岡山マラソンに応募してみようと思います(°▽°)
  
今の時期は布団から出るのが一番辛い堀野でした！
 

↓↓↓動画が新しくなりました！↓↓↓
ヒラキンｃｈ「HIRAKIN MESSAGE MOVIE Vol.4 recycle+music2」

えこ便に集積されたさまざまな資源たちに「魂の音」を吹き込み
一度は役目を終えた資源たちが再び「かっこいい音」として生まれ変わっています♪
ぜひご覧ください♪