意外な夏の悩み！ | えこ便

みなさんこんにちは！
ほんの少しずつですが、秋の涼しさを感じられるようになりましたね(´∀｀～)
 
しかし、日中はまだ暑くて冷房をつけている方が大半だと思います！
私もまだ冷房無しでは暑くて過ごせません(笑)
 
そして、そんな時に出てくる悩みが「肌の乾燥」です！
冷房の効いた部屋に長くいると、かなり肌が乾燥してきませんか？
私は毎年これに悩まされています(泣)
 
調べてみたところ、冷房の効いた室内の湿度は1時間で約40％まで下がるらしく、
これは真冬の湿度とほぼ同じ状態であるそうです！
また乾燥した室内で長時間過ごしていると、肌の1番外側にある表皮の角層から水分が奪われてごわつくとともに、
保湿機能やバリア機能が低下するそうです。
水分量が足りない状態が続くと、肌は新しい角層細胞をどんどん作り出そうとターンオーバーを早めて、
未熟な細胞が増えてしまい、肌がさらに乾燥するとのことでした！
 
じゃあ冷房をつけないでおこう！
という訳にはいきませんよね(笑)
 
冷房をつけながら出来る対策としては、
・加湿器をつける
・濡れたバスタオルや洗濯物を室内に干す
・設定温度を少し上げる
などがあるそうです！
 
いつの間にか肌が乾燥しているということもあるので、
ぜひみなさんも実践してみてください！
 
以上、また1つお肌についての知識を得た小谷でした(*^^*)

↓↓↓　えこ便新CM公開中‼　↓↓↓
■えこ便CM_Episode01「ちょっと寄り道」編
 
■えこ便CM_Episode02「思い出」編

■えこ便CM_Episode03「感謝」編
 
■えこ便CM_Episode04「軌跡」編