えこ便ブログ

2018-03-08

鼻詰まりに効く裏ワザ!

今年も花粉の舞うツラい季節になってまいりました( ;∀;)

今年は例年と比べ花粉の飛散量は少ないようですが、
それでも飛んでいることに変わりはありません。


マスクをすることで花粉の侵入を防ぎ、症状を軽減することは
可能ですが、人間、どうしても無防備になるときがあります(-_-;)
それは…睡眠と食事の時です。


鼻が気になって眠れない、味は分からないし食べにくい!
とても気力を削がれますよね。


そこで今回は私も実践している、瞬時に鼻詰まりを
解消できる方法
をご紹介させていただきます!

やり方はとても簡単!
①小鼻の付け根部分をつまむ

②息を止めたまま

③5秒かけてゆっくり上を見る
④5秒かけてゆっくり下を見る
⑤③〜④を息が苦しくなるまで続ける
⑥苦しくなったらゆっくり口から息を吐く
⑦鼻づまりが解消されています

いかがでしたでしょうか?
コツは鼻をつまんだときに、顔の骨に指を
押さえつけるようにすることです♪

このツボは迎香(げいこう)というツボで、顔のゆがみを
治す効果もあるそうなので、押すだけで一石二鳥ですね♪


以上、花粉のにおいが分かる男、竹原でした!

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平成28年4月1日より鳥取県で施行された不用品処分に関する新条例を、わかりやすくまとめた動画です。
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