夏バテ対策「はちみつレモン」 | えこ便

暑い日が続いていますが、体調など崩されていませんか？
この前、夏バテ対策で、はちみつレモンを作りました。



えこ便に持って行って、局員のみんなにもおすそわけ☆
一日しか漬けてなかったので、ちょっとすっぱかったですが・・・（笑）
私のオススメは、残ったはちみつをアクエリアスに入れて飲むことです。

築谷局員のブログにあったように、レモンにはたくさんの効果がありますが
夏に嬉しい効果は、エネルギー不足を解消し体の疲れを取ってくれること。
さらに、はちみつには疲労回復効果もあり、夏バテ対策にもってこいです(*^-^*)
 
えこ便局員は女性が多く、男性より体力がありません・・・
バテない体づくりをすることが大切だと思っています！





「暑さに負けないぞっ！」


疲れは知らず知らずのうちに溜まっています。
しっかり湯船につかったり、バランスの良い食事をとったりして
一日の疲れはその日のうちに取りたいですね(^O^)

以上、セミの鳴き声をきくと「夏だなあ・・・」と嬉しくなる古賀でした。


４月１日より鳥取県で施行された不用品処分に関する新条例を、わかりやすくまとめた動画です。
ぜひ、一度ご覧ください！