お勧めの日焼け止め！ | えこ便

こんにちは！岡馬です(^^)/
前回のブログで紫外線対策した方がいい理由をご紹介しました！
今回は４年間毎日、日焼け止めを使ってきた経験を活かして
おすすめの日焼け止めのタイプをご紹介します！

まず、日焼け止めと言っても沢山のタイプがあります。
ジェル、クリーム、ミルク、スプレー
パウダー、スティック、乳液、、、etc

さらに、紫外線吸収剤使用・紫外線散乱剤使用など細かく分かれていて
何をどう使ったらいいか分からないですよね('_')

シーン毎に分けてのご使用をおすすめします☆

【朝】
顔：乳液タイプ
体：ミルク・乳液タイプ

夏(5～7月)は紫外線のピークを迎えている為
基本的に紫外線吸収剤使用の日焼け止めを使用しています！
紫外線吸収剤は肌への負担はありますが、紫外線散乱剤使用よりUVカット効果が期待できます。
(アレルギーがある方や肌の弱い方は気を付けてください)

顔は朝用乳液でUVカット効果が入ってるものを使い、スキンケアをしながら紫外線対策をします！
体はボディミルクにUVカット効果が入っているタイプのものを使います。
全身スキンケアもして一石二鳥(^^)/

【昼】
顔：スプレータイプ
体：スティックタイプ

夏は汗をかくので、塗り直しが重要になってきます。
どんなにいいものを使っても汗で流されてしまっては意味がありません。
SPFやPAが低いものでも定期的に塗り直しすれば十分効果は期待できます☆

と言っても、なかなか大変ですよね('_')私もよくさぼってしまいます…。
なので手が汚れず手軽に塗り直しできるスプレーやスティックは重宝します！

私もめんどくさがらずに頑張らなければ(^^)/

スプレーは髪にも使用できるものをそのまま振りかけて毛髪の紫外線対策もします。
スプレーよりスティックの方が密着度が高いので、体はそちらを使用します☆

様々なタイプのものがありますが、うまく日焼け止めを使い分け紫外線から体を守りましょう！！
以上、改めて日焼け止めの重要さを感じた岡馬でした！