えこ便ブログ

2021-05-12

紫外線対策した方がいい理由!

紫外線が気になる時期になってきましたね。
「え、紫外線って夏が一番強いんじゃないの?」と思ったあなた!

実は紫外線は、3月から急激に強くなり5月~7月がピークと言われています。
なのでこの時期からの対策が必要になってきます!

そもそも何故紫外線対策が必要なの?
①シワやシミの原因になる
②皮膚がんの危険性があがる
③白内障や翼状片の原因
④免疫機能低下 etc...

紫外線を浴びすぎることで様々な健康への影響があります。

特に私が気になるのがシミやシワの原因になる。という所です。
普段いくらスキンケアを頑張っていても、日中に何も対策をしない状態で
紫外線を浴びていれば台無しになってしまいます…。


(先日県内のお花畑に行った際の写真ですが、とても日差しが強かったです)

日焼け止めを塗ったり、日傘やアームカバーなどで物理的に日光をシャットアウトしたり
しっかりと対策をしていきましょう(^^♪

中でも大事なのが、日焼け止めを正しく塗ることです。
私は肌が出ているところは冬でも一年中日焼け止めを塗っています。
ここ4年ほど続けているのですが、色が白いと言っていただくことが増えました!

次回のブログでは、4年間様々な日焼け止めを使ってみて
おすすめだと感じた日焼け止めのタイプなどを紹介をします☆

以上、紫外線は嫌いですが外は大好きな岡馬でした(^^♪
 

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えこ便に集積されたさまざまな資源たちに「魂の音」を吹き込み
一度は役目を終えた資源たちが再び「かっこいい音」として生まれ変わっています♪
ぜひご覧ください♪

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