花粉対策はお早めに！ | えこ便

本日、1月23日は「花粉対策の日」です！
春の花粉対策は、1月・2月・3月がポイントなのでこの日になったそうです。

春花粉の代表と言えば「スギ」「ヒノキ」などの樹木花粉や
「カモガヤ」「ハルガヤ」（ねこじゃらしやススキに似た形のもの）などのイネ科の花粉…

「スギ」などの文字を見ただけで鼻がムズムズするのは私だけでしょうか…（笑）

実家に住んでいた頃は、朝、目ヤニで目が開かなかったり
花粉症対策メガネ×マスクをするので、メガネが曇って前が見えなかったり
花粉症が発症してから耳鼻科に行くので、先生に毎回怒られたり…（笑）

原因を調べてみると、コンクリートが多い場合、地面に落ちた花粉が車が通ることで再び舞ってしまうためでした。
また、排気ガスと花粉が合わさるとアレルギー症状が2倍になるのだとか…(T_T)

花粉症の悪化を防ぐためには
①マスクやメガネを着用する
②家に帰ったときは服に付いた花粉を払い落とす
③うがいをしっかりする
④日頃から睡眠をよくとる
⑤規則正しい生活習慣を身に着ける
⑥適度な運動

などなど、上記のようなことを心がけるのがよいそうです♪

ですが、もうすでに「鼻詰まってるんだよ！」という方…必見！
6年前にブログでご紹介した「鼻詰まりに効く裏ワザ！」をご紹介！

https://ecobin.jp/blog/detail.php?id=1000
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当時、めちゃくちゃバズってブログのアクセス数がとんでもないことになっておりました。
（1日のセッション数が16,000を超えたことも…！）

「花粉症の悪化を防ぐ方法」×「鼻づまりに聞く裏ワザ」でこれで無敵かも！？
ぜひ、試してみてくださいね(^^♪

以上、今年は花粉症の症状をなるべく出さないようにしたい古賀でした！

 

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