新年に向けて | えこ便

皆さんこんにちは！
安倍局の山田です(^^)/

もうすぐお正月となりますが、新年を迎える準備は出来ていますでしょうか？
長期の連休となる方が多く、久しぶりに地元の友人と会ったり、テレビの特番を見たりなど楽しみにされている方も多いのではと思います。

そんなプラスなイメージがある一方、悪い面として「１年の中で最も睡眠リズムが乱れる時期」だと言われているそうです。
そして言葉の通り、寝正月からの正月太りという…

私の他にも、この抗いがたい流れを毎年繰り返す方も多いのではないでしょうか(´;ω;｀)

そこで、そういった流れを断ち切るためご提案したいのが

「朝のコーヒー習慣」です！

コーヒーを飲むことのメリットとして、

・血行の改善
・脂肪燃焼効果
・リラックス効果

などなど、健康に良い効果が沢山あるのです！

しかしコーヒーの飲み方には注意も必要で、個人差はあるものの、カフェイン中毒を避けるため１日に缶コーヒー3本まで。
飲み過ぎると頭痛や胃痛、不眠や不安といった症状が出る場合もあるそうです。

コーヒーを飲む習慣がないという方は、今日から自分に合った量を探ってみるのはいかがでしょうか？

そして！
弊社ではSDGsの一環でネパール産コーヒー豆を販売しています。
以前「食のプロジェクト」で無料配布した際に、「美味しかったからまた欲しい」、「上等なのを飲んどるなあと知人に褒められた」等、
多くの喜びの声をいただいた商品となっております！

「KOENBENCH」から購入する事が出来ますの！
ご興味がありましたら弊社の取り組みと併せてご覧いただけると嬉しいです(`･ω･´)

今年ももう少しとなりました。
年末の営業は普段と営業時間が異なるので、こちらからご確認いただきますようよろしくお願いします！

来年のお正月は楽しく健康にすごし、いいスタートを切れる方が１人でも増えればうれしいです！
今後ともえこ便をよろしくお願いします(^^)/
 

↓↓↓動画が新しくなりました！↓↓↓