2019-06-20
ダンベルで目指せスマートボディ!!
安倍局の山本です！
実は私、夏に向けて年始から体を鍛えています！(｀・ω・´)
ちまたでは筋肉をつければ代謝が上がり、脂肪が燃焼されると聞かれるようになりましたので、
私も二の腕のお肉を引き締めたいと思い、先日このような物を買いました！
そう。ダンベルです( *´艸｀)
(１個３kgです)
ダンベルを使った筋肉トレーニングを調べてみると、上腕だけではなく、使い方によっては
太ももや腰回りまで鍛えられるとのことで、ダンベルの奥深さを身をもって知りました。
毎朝トレーニングをして２週間くらいになりますが、少しずつ引き締まってきています(∩´∀｀)∩
ちなみにこのダンベル、見た目では分かりにくいかもしれませんが、磁石を当てるとくっつきます。
磁石にくっつくものは鉄で出来ているので、えこ便で金属類として回収可能です(１kg/５ポイント)
もしもご不要になったダンベルがございましたら、えこ便にお持ちください(^o^)
↓↓↓こちらの動画、ぜひご覧ください！↓↓↓
ヒラキンｃｈ「HIRAKIN MESSAGE MOVIE Vol.3 太陽光パネル再資源化プロジェクト」
多くの方々にリサイクルの最前線の取組みを観ていただきたいと思います。ぜひご覧ください♪
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太ももや腰回りまで鍛えられるとのことで、ダンベルの奥深さを身をもって知りました。
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ちなみにこのダンベル、見た目では分かりにくいかもしれませんが、磁石を当てるとくっつきます。
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もしもご不要になったダンベルがございましたら、えこ便にお持ちください(^o^)
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