2020-06-04
おすすめのお茶を紹介します！
大安寺局の岡馬です(^_^)
最近、私が夢中になっているお茶をご紹介したいと思います！
普段何気なく飲んでいるお茶ですが、種類によっては抗酸化作用や疲労回復、リラックス効果などなど…
数えきれないほど、効果があるんですよ！
その中でも私のおすすめが「柿の葉」のお茶です(^^)/
柿の葉には、プロビタミンCという、ビタミンCになる前の成分が含まれているのですが、
このプロビタミンCは熱や加工に強いという性質があるのでお湯で抽出しても
ビタミンCが壊されずに摂取できるのです！
わざわざ水出しで出さなくでもいいのが嬉しいですよね。
柿といえば、渋い・癖があるのでは…？と思われるかもしれませんが
さっぱりしていてとても飲みやすいです(^^)/
カフェインも含まれていないので就寝前に飲んでも大丈夫です！
また、これからの紫外線が多い季節にもぴったりで、ビタミンCには美白効果あるそうです。
「柿の葉」のお茶はドラックストアなどでも気軽に購入ができます(^^)/
私もまだまだお茶について勉強中なので、おすすめや美容に良いものあれば
是非教えてください(^^♪
↓↓↓動画が新しくなりました！↓↓↓
ヒラキンｃｈ「HIRAKIN MESSAGE MOVIE Vol.4 recycle+music2」
えこ便に集積されたさまざまな資源たちに「魂の音」を吹き込み
一度は役目を終えた資源たちが再び「かっこいい音」として生まれ変わっています♪
ぜひご覧ください♪
