おススメのスキンケア方法！ | えこ便

みなさん、こんにちは！西古松局の津留です。
 
先日、スキンケア用品を大量購入しました(^^)
朝はビタミンC、夜はレチノールというのが流行っているそうで……。
私も美肌を目指すべく、流行りに乗っかってみました！
 
今日はそのレチノールとビタミンCの効果についてご紹介したいと思います☆
 
レチノールの効果
・ターンオーバー正常化
・ニキビの予防
・コラーゲン・ヒアルロン酸の生成促進
・エラスチンの質の向上
・過剰な皮脂をコントロール
・表皮の水分量アップ
 
ビタミンCの効果
・抗酸化作用
・メラニンの合成を阻害してシミを予防
・ターンオーバーを促進
・コラーゲンの合成を促進
・メラニン色素の淡色化でシミを薄く
 
このように、様々な効果を得られることができます。
 
朝は紫外線に対して抗酸化作用や抗炎症作用などがあるビタミンCを使い、夜は肌の細胞が一定の周期で生まれ変わるターンオーバーを促進させ、シワ改善やハリ・弾力アップが期待できるレチノールを使うことがオススメ！
 
レチノールは紫外線に注意が必要なので、夜のケアが特に良いそうですが、朝にも日焼け止めをしっかり塗ると安心です！
また、レチノールには“A反応”というものがあり、乾燥や赤み、痒みが出ることがあります。
初めての方は少量ずつ使っていき、様子を見て使っていきましょう！
 
皆さんもぜひ「朝ビタ・夜レチ」試してみてください(^-^)

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