重たい荷物を軽く持ち上げる方法！ | えこ便

前回ご紹介させていただきました、重い荷物を軽く持つ方法ですが、
今回はその第二弾としまして… 重い荷物を軽く持ち上げる方法
をご紹介させていただきます！
 
「重たい荷物の持ち方は分かったけど、そもそも持ち上げられない…」とお困りの方！

今回お伝えするのは…「秘技！たきのぼり！」
 
１、足を広げて荷物にできるだけ近づきます
２、ヒザをついて荷物の重心と腰を近づける
３、荷物を持ちます（四角いものなら前回の"ななめ持ち"が有効ですよ！）
４、ヒザを伸ばして立ち上がるように持ち上げる


 
特に注意していただきたいのが、２の腰をしっかり落とすことです！
腰を落とさず荷物を持つと、腰を痛める原因になりますので要注意です。

これで重たい荷物でも、たきのぼり→ななめ持ちで1ラウンドKO間違いなし(`・ω・´)
（あまりに重たい荷物は無理しないでくださいね）
ぜひ一度お試しください！
 
以上、好きなプロレス技はフランケンシュタイナー、竹原でした！