髪にも紫外線対策を！ | えこ便

皆さんこんにちは！
西古松局の妹尾です。

梅雨はあけましたが、湿度が高いまま気温もどんどん上がってきて、本格的な夏を感じるようになってきました。
日差しも強さを増してきていますが、皆さんは紫外線対策をしていますか？

日焼け止めを塗る、アームカバーをつける、日傘をさすなど肌への対策をしている人は多いと思いますが、実は髪の毛への対策も重要だということをご存じでしょうか？

髪の日焼けは、紫外線によって表面のキューティクルがはがれパサパサになったり、頭皮にダメージを与え抜け毛につながったりするなどのトラブルの原因につながります。
そこで今回は髪へのダメージを予防する方法をご紹介します！

①髪用の日焼け止めを使う
顔や体用の日焼け止めがあるように、髪にも髪用の日焼け止めがあります。
スプレータイプのものが多く、頭皮と髪の両方に手軽に使用することができます。

②日傘や帽子を使う
長時間外に出るときは、日傘や帽子で物理的に日差しを遮断することも手段の一つです。
特に日傘は、熱中症対策にも有効なためぜひ活用してみてください！
一方で帽子は、着用し続けると汗をかき蒸れにもつながるため、こまめな着脱を心がけてくださいね。

③ヘアオイルやヘアミルクを使う
髪に潤いを持たせることで乾燥を防ぎ、パサつきを予防することができます。

髪の毛は肌と比べて日焼け対策を忘れてしまいがちです。
肌と同様に日頃からしっかりとケアをして、きれいな髪を保っていきましょう！


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